健康応援ラボ

女性専用パーソナルジム「anyone」のトレーナーが発信するブログです。女性の健康に役立つ情報や店内の様子を不定期でお届けします。

  1. 5月20日㈯はストレッチ教室✨

  2. 雑誌に掲載されました👏

  3. これがあるのには意味がある。

  4. 5月20日㈯は「気持ちのいい正しいストレッチ」開催✨

  5. ダイエットチャレンジ

  6. ダイエットチャレンジ2023　スタート！

  7. 【限定10名】無料で体測定します！

  8. 4月の日々コレレッスン、終了しました！

  9. お湯に浸かるエステ？

  10. 4月15日㈯は「お腹の脂肪を減らす方法～実践編～」開催✨
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