「anyone」は「健康の三原則（運動・栄養・休養）」のバランスを大切にしたトレーニング内容で会員さまのカラダづくりをトータルサポートしています。

「anyone」が選ばれる理由

「anyone」では、ご入会時に事前カウンセリングを行っています。会員さまのライフスタイルに合わせた目的・目標を明確にして、達成に向けた個別のトレーニングメニューを提案します。食事やサプリメントなど栄養指導も行っています。

「anyone」は、一日の大半を占める「トレーニングや食事以外の時間」を重要視しています。「休養時間」とも言えるその時間をどう過ごすか、カラダ本来の力を取り戻し理想の健康・カラダを手に入れるために最適なアドバイス・サポートを提供します。

「anyone」は、少人数の会員さまに対してプロのトレーナーが必ず一人つく「セミパーソナル」のトレーニングがメインです。初心者から上級者まで満足できるセミパーソナルトレーニングでは、トレーナーが丁寧にサポートするのはもちろん、会員さま同士で一緒に頑張れる・続けられるモチベーションや楽しさが倍増します。

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「anyone」では、毎月1回必ず会員さまへ「ヒアリング」をおこない、成果や目標の見直しをサポートしています。一人ひとりの目標やトレーニング状況にトレーナーが丁寧に関わり、運動・栄養・休養の三大要素をバランスよくトータルサポートします。

「anyone」では、会員さまの食事バランスを整える「栄養生活サポート」をオンラインで提供しています。毎日の食事を写真に撮ってLINEで送ると、専門スタッフから栄養アドバイスが送られてきます。

「anyone」は、トレーナーを指名してマンツーマンでトレーニングに打ち込むことができる「パーソナルトレーニング」も提供しています。1回50分の回数券から利用ができるので「必要な時に」「必要なだけ」パーソナルトレーニングに打ち込んでいただけます。

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