こんにちは。
この時期に蚊に刺された店長の田邊です。
さて、今日も会員様の成果についてご紹介。
結果からいうと
『マイナス10.1キロ』のダイエットに成功です！！
最初は「できる自信がない…」と消極的だったこの方。
でも、頑張ってくれました☆
もともと、そこまで体が硬いほうではなかったので
■動ける体をつくること
■基本的な体力をつけること
から始めました。
今のトレーニングが「どこの筋肉を使っているか」もだんだん分かってきて、どんどん効果が出ていった感じです。
リバウンドをしないようにしたいので、約1年ほどかかりましたが、それでも10キロダイエット達成できればご本人は大満足です！
「本当にそんなに痩せる？」と最初は疑問に感じていたみたいですが、頑張ってよかったですね。
約1年で10キロ。
11月になって「1年って早いな～」と思っている方も多いはず。
そんなあっという間に過ぎていく1年後にダイエットに成功していたら、嬉しいですよね。
さあ、今から始めましょう。
しかも今月は体験が通常の3000円→0円に！！
「とりあえず行ってみよう」と気軽にご来館くださいね。
お待ちしています。
