こんにちは。
なんとか10月上旬くらいまではハーフパンツで乗り切れないかと真剣に思っている店長の田邊です。
さて、今日はanyoneではおなじみの「日々コレレッスン」のご紹介。
ちなみに今日(24日)が今月の日々コレレッスンの開催日でした。
今月は「誰でもできる疲れた体をほぐすストレッチ」がテーマでした。
おかげさまで定員は一杯でした。いつもありがとうございます。
この日々コレレッスン、テーマが毎月変わります。
ですので、やる内容も毎月変わります。
今月は「夏バテ防止」がテーマだったのでストレッチを行いましたが、これまでには
「肩こり改善」
「腰痛予防・改善」
「スタイルアップ」
「ダイエット」
「猫背改善」
「食事の話」
「股関節ほぐし」
「背中スッキリ」
など、本当に多くのテーマで開催してきました。
ですので、「あ！今月は私がやりたいテーマだ！」と思うものに参加をしていただいています。
ところで！そもそもこの「日々コレ」ってどんな意味なんでしょう？
これは…
「日々、コレをやっておくと体が変わりますよ」
「1つずつ覚えて、コレクションにしてみてね」
といった意味があります。
そして、もう1つ。
この日々コレレッスンはanyoneの会員様じゃなくても、ご参加いただけます！！
なので、ホームページやインスタグラム等で日々コレの開催日と内容を知ったら、遠慮なくお申し込みください☆
anyoneの意味のごとく「誰にでもできる」内容なので、お気軽にご参加できます。
担当はトレーナー歴も長く、パーソナルトレーナーの資格を所有したトレーナーなので、安心ですね。
しかもほとんどのものが参加料金は1コイン(500円)とチョーお値打ち☆
ぜひご参加いただければ嬉しいです！！
あなたのご参加をお待ちしています。
