あらたに目標を持って！！！

《令和》の時代が始まりましたねぇ

これを機に 。。。

初心に戻って、目標を持ってトレー

ニングしてみませんか～

目標を持ったほうが カラダは変わり

やすいですよ

ちなみに、

私の目標は《前の月より筋肉量を落とさない！》にしましたぁ

どんな目標でもいいので、みなさん

も 目標たててみてくださいねぇ～

スタッフ　髙木

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