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結果を出すための
45分セミパーソナルプラン
45分のトレーニングは
「月4回」と「8回から」選択可能。
トレーナーと2〜6人で一緒に
トレーニングを行います。
セミパーソナル
おすすめ
プラン!
プラン!
セミパーソナル（月4回）
こんな方が多く利用しています
- 仕事や子育ての合間をみて通いたい方
- ジム通いが初めてで継続できるか心配な方
ご利用の目安
週1回の45分セミパーソナルトレーニングと
週1回～2回のセルフトレーニング
※あくまで目安です。あなたにあったご利用方法をトレーナーとご相談いただけます。
セルフトレーニング（マシン）は、営業時間内ならいつでも、何回でも自由に使えます。
セミパーソナル（月8回）
こんな方が多く利用しています
- 1回45分、週2回はトレーナーと運動がしたい
- しっかり運動してシェイプアップ、ダイエット、体力ＵＰがしたい
ご利用の目安
週2回の45分セミパーソナルトレーニングと
週1回のセルフトレーニング
※あくまで目安です。あなたにあったご利用方法をトレーナーとご相談いただけます。
脂肪・筋肉量などのカラダ測定を組み合わせた【メンテナンスコース】やマシンが使い放題の【セルフコース】もあり。トレーニング以外のオプション・各種設も充実しています。
その他プランやオプションはこちら