5月20日㈯はストレッチ教室✨

GWも明けて、いよいよ体を動かすには適した季節になってきました🍀

しっかり水分補給をして、バテないカラダ作りをしていきましょう❗

さて、今月の日々コレレッスンのお知らせです☝

今回はズバリ『気持のいい正しいストレッチ』です😌

ストレッチもトレーニング同様に正しいやり方があります。これを身につけることでしっかりリラックスできたりするのです☝

何でもそうですが、正しく行うことが一番の近道です✨

体がカタイ…。
体の凝りが気になる…。
体をほぐしたい…。
体をリセットしたい…。

どんな方でもご参加いただけます👏

そして、今回の日々コレレッスンから参加人数が10名から6名に変更になりました😲

あっという間に満員になると思いますので、気になっている方はすぐにお申込みをお願いします🙆

参加ご希望の方は下記のフォーマットから必要事項を入力し、「その他」の欄に「ストレッチ教室参加」とご入力をお願い致します。

体験会トレーニングのご案内