こんにちは😃

スタッフの岩瀬です！

もうすぐ今年も終わりに近づいて来ました！！！

anyoneも12月29日から1月3日までお休みになります。

お正月は好きなものを食べて、飲んで、ゴロゴロして…という方が多いと思います！(>_<)

もぅ、これはしょうがない！！！

お正月ですもん！(*´∇｀*)

なので、その中で少しでも出来る事をしよう！

例えば、

食生活が偏り栄養素が不足しやすいので、プロテインをしっかり飲む！

毎日、一分でも15回でもいいので、軽くスクワットをする！

anyoneで購入したインナーを持ってる方はきちんと着る！

などなど…なんでも出来ることから！！

1月、身体測定から始まります！

普通なら体重や体脂肪など増えそうだけど、

anyoneのお客様は毎年増えなかい方が多いんです！

流石です！！！

是非来年も一緒に頑張っていきましょう！＼(^_^)／

anyoneではトレーニング体験が今月末まで無料です。お気軽にお問い合わせください。

体験会トレーニングのご案内