こんにちは(*´▽｀*)スタッフの岩瀬です🎵

 

暑い夏が続きますが、涼しい風を感じる時も出てきました(*ﾟДﾟ*)

私は８月の終わりにいつも、

「今年もあと４ヶ月…」

と感じます。

 

早いですね！！

今年の初めにこんな１年にしたい！とは思うけど、

大人になると特にその事を忘れてただ過ごすだけになりやすいです(´･ω･`; )

 

なので！！！！！

ここでもう一度、今年はどんな風に１年を締めくくりたいですか？？

どんなあなたになっていたいですか？？？

 

まだまだ、間に合います！！

 

「目的」と「目標」の違いをわかりますか？？

「目的」とは、健康診断があるから痩せたい。とか体力を付けたい。とか抽象的であるのに対し

「目標」は「目的」を達成するために具体的に、何をしていくか。

３キロ痩せる！週３回ビーラインで運動する。

など、数字をいれて具体的に！！

 

なので、ここでもぅ一回「目的」を明確に確認して、

 

月ごとに「目標」をしっかりたて、達成して、

それを積み上げていくことで「目的」を達成出来ます！

なりたい自分になれるはずです(*´∇｀*)

 

ちょっと自分を見つめ直をし、この１年を良いものに🎵

 

 

 

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