みなさんこんにちは😊
2021年も残り10日となりました。
年末年始への準備は順調ですか❓

さて、つい先日、健康寿命の話題がニュースで流れていたのを見た方もいらっしゃるはず☝

その健康寿命と密接に関係してくるのが、平均寿命。

平均寿命と健康寿命の違い、分かりますか❓

女性の平均寿命は約87歳。
そして…
女性の健康寿命は約75歳。

その差およそ『12年』😯

この75歳を過ぎてからの約12年はどんな期間がというと…

【自分の脚で歩けなくなったり、自立した日常生活が送れなくなったりする可能性が高くなる】期間です。そこから認知症などになることも💦💦

もちろん全員に当てはまることではないですが、それにしても12年って長いですよね❗

いつまでも自分の脚で歩ける体。これ本当に宝物です✨✨

痩せることだけが、ビーラインに来る目的じゃなくてもいいんです😊

歩ける体作り🎵
転ばない体作り🎵
つまずかない体作り🎵

それも立派な健康維持✨

そしてその健康維持には運動×栄養×休養のバランスが大事👍

ぜひ今後もビーラインを有効活用してくださいね👊

ビーライン小牧店では無料体験を受付中です。お気軽にお問い合わせください。

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