12月18日（土）は「体について考える1日」とし、いくつかイベントを開催します。
その1つがこちらの「姿勢改善セミナー＆教室」。
「良い姿勢に年齢は関係ない」をテーマに、AUBE FOR ONE/NSPA-ASIA 認定パーソナルトレーナーが姿勢に関する悩みを解決する45分です。
姿勢改善セミナー＆教室の詳細はこちらからでもご覧いただけます。
姿勢は良いほうがいい…というのは皆さんご存知の通り。でも…
その「良いポジション」が分からないと思うんです。ならばそれを解決しましょう。
姿勢が悪いと見た目も美しくないですし、頑張らなくてもいい筋肉までが頑張ってしまうので、より姿勢が悪くなり、それが「コリ」として現れます。
・膝が痛い
・猫背が気になる
・代謝が悪い
・何もないところでつまずく
・冷え性だ
・腰が重い
・体が硬い
などなど、年齢のせいにしていませんか？これは運動ではなく、意識で変えられます。
そのヒントが聞ける45分。ぜひご参加ください。
下記の「無料体験会のご案内」からもお申込は可能です。お申込の際は必要事項をご入力のうえ、「その他お問合せ」の欄に「姿勢改善参加」とご入力ください。
