今回も多くの方にご参加いただいた、毛細血管測定会が9日に無事終了しました✨

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！！また結果をこっそり教えてくださいネ★

 

 

ご存知ですか？血管の長さはなんと地球2周半っ❗❗

すごいのは分かるけど、凄すぎて実感が湧きませんね😅

毛細血管は生活するうえでも運動をするうえでも欠かすことはできません。

今月を【睡眠の質向上月間💤】としているビーライン。実はこの睡眠の質の良し悪しも毛細血管にでてきます💦

食生活が悪い🍖

睡眠時間が短い🕐

寝る直前までスマホを見ている📱

ストレスが溜まっている😥

など様々な要因で血流が悪くなったり、健康な血管ではなくなったりします⤵

今回、測定会に参加された方も、そうでない方も、「最近睡眠の質が悪いな…」と思ったら一度スタッフにご相談ください！！

やっぱりしっかり休む（寝る）って大事です😊👍

しっかり寝るから体が動く。

しっかり寝るから頭が働く。

しっかり寝るから頑張れる。

しっかり寝るから痩せていく❗

この事実は変わりません。

寒くなってきたからこそ、しっかり睡眠をとりましょう。

PS:カラダの不思議

肘やくるぶしはどんなに強くつねっても痛くないんですよ〜（笑）😁

 

ビーライン小牧店では無料体験を受付中です。お気軽にお問い合わせください。

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