９月15日（水）に新しい有酸素トレーニングマシンが仲間入りします。

その名も…

「エス　フォース　パフォーマンス　トレーナー」！！！！

新マシンのご案内はこちらからでもご覧になれます。

その期待される効果や役目は…

★有酸素運動による脂肪燃焼

★下半身（太もも・ふくらはぎ）の強化

★関節への負担軽減

★心肺機能の上昇　などなど

「シェイプアップの基本は下半身から」と言わせるように下半身をしっかり動かすことはとっても大事。

さらに、股関節を大きく動かすことで、その効果はさらに期待できます。

なめらかな曲線が体への負担を軽減してくれるので安心です♪

まずは体感してみることが一番！！

ぜひ15日を楽しみにしていてください。

「目標を現実に」

新たなマシンを加えて効率良くトレーニングをしていきましょ～～！！

もちろん、パーソナルトレーニング無料体験の方もご利用いただけます。

お気軽にお問合せください。