９月15日（水）に新しい有酸素トレーニングマシンが増えます！使えます！！
その名も…
「エス フォース パフォーマンス トレーナー」！！！！
その期待される効果や役目は…
★有酸素運動による脂肪燃焼
★下半身（太もも・ふくらはぎ）の強化
★関節への負担軽減
★心肺機能の上昇 などなど
「シェイプアップの基本は下半身から」と言わせるように下半身をしっかり動かすことはとっても大事。
さらに、股関節を大きく動かすことで、その効果はさらに期待できます。
なめらかな曲線が体への負担を軽減してくれるので安心です♪
まずは体感してみることが一番！！
ぜひ15日を楽しみにしていてください。パーソナル会員様はもちろん9月末まではサーキット会員様もご利用いただけます。
その際はスタッフまで声をかけてくださいね～～。
「目標を現実に」
新たなマシンを加えて効率良くトレーニングをしていきましょ～～！！
もちろん、パーソナルトレーニング無料体験の方もご利用いただけますので、これを機に運動を取り入れてみませんか？
お気軽にお問合せください。
