3月23日（火）に開催された「姿勢改善教室」の様子をお伝えしますね♪
この日は自分の体がどれくらい歪んでいるかセルフチェックした後に、それを改善する運動を紹介していきました。
セルフチェックでは、皆さん自分の歪み具合に驚かれていましたね（笑）
でも、それを改善していくのがこの教室の醍醐味！！
誰もができる簡単な運動で上半身・下半身とまんべんなく体を動かしました。
じんわり汗が出てきて、皆さん心も体もスッキリした様子♪
しっかりほぐれて、しっかり姿勢も改善！！
楽しんでいただけたようです♪
また、イベントを開催する際はぜひご参加くださいね～～★
ビーライン小牧では無料体験も受付中です。
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