こんにちは。
気付けば、明日が「立秋」であることに驚いている店長の田邊です。
anyoneのブログではダイエットだけではなく、健康に関する様々な情報を提供しています。
運動やトレーニング、あるいはジムが初めての方は
「どんなトレーニングをするか分からない」
「どれくらいの強度でやるのか分からない」
「自分にできるか分からない」
など様々な不安を抱えていると思います。
ここでほぼ毎日紹介しているブログが、そんな皆さんの手助けとなれば嬉しいですし、ブログを読み終えて「anyoneに行ってみよっかな♪」と思ってくれたら、飛び上がるくらい嬉しいですね(笑)
逆の捉え方をすれば、私たちトレーナーは、初めてanyoneをご利用される方のことが全く分かりません。
「今までどんな運動をしてきたのか」
「今、どこか痛いところがあるのか」
「どれくらい体力があるのか」
「どれくらい緊張しているのか」
などがそれにあたります。
つまり、最初はあなただけでなく、私たちもちょっぴり緊張だったり、ドキドキしているわけです。
なので、まず最初に取り組むこととして「カウンセリング」をしていきます。
このカウンセリングを通して、先述したことを聞いていき、あなたを知っていきます。
これがないとトレーニングを紹介できませんから。
私たちがあなたを知るように、あなたも私たちを知ってください。
きっと「どんなトレーナーさんなのかなー」という思いはあるはずなので。
anyoneの会員様は本当に私たちと距離が近く、とにかく皆さん明るく元気でいい表情されてます！
あなたもそんな「来てみて楽しいジム」の一員になりましょう。
まずは体験から試してみるといいですよ♪
