疲労の回復には、日頃の生活習慣❗️
①食事
②睡眠
③体を動かすこと(運動)

特に、十分な睡眠が重要ですが、最近、テレビを見ながらのインターネット利用者の増加などインターネット・スマートフォンの普及により、大事な睡眠を妨げる環境になっていることに留意することが重要と言われております。

☝️①②③のテーマは、anyoneで　常に会員の皆様に、お声かけ❗️お伝えしている事なんです。

わかっているけどなかなか自分では….❌人いう方が多いようです。

1人では…と、いう方✨

❤️anyoneで、みんな(スタッフも)と一緒に。
❤️今後の自分の健康的な人生を送るために。

是非、一歩、店内へ足を踏み入れてみてください。

入会キャンペーンも、すごくお得になっております。✨✨

スタッフ一同、心よくお待ちしております。