1ヶ月後の今頃は何がある？

さて何でしょう？実は…?

平均すると、約1ヶ月後の今くらいに梅雨明けするそうです。だいたい7月20日前後だそう→

ということで、もう夏はすぐそこです?

皆さん、『梅雨明けボディ』はできてますか

この1ヶ月が第4コーナーです?ラストスパートです！

シェイプアップしたい
熱中症を防ぎたい
夏バテしない
しっかり寝たい
食欲不振にならない

など梅雨明けボディは人それぞれ。

でも、結局のところ代謝アップして体力をつけることは欠かせません

体の…健康の基盤がしっかりしてなきゃ、楽しい夏、暑い夏、猛暑の夏は乗り切れません?

しっかり運動
しっかり休養
しっかり栄養
しっかりタンパク質

何かを変えないと体の変化は難しいのが現実

そんなときはぜひご相談を?多方面からあなたをサポート&アドバイス致します?

ぜひこの1ヶ月間頑張ってみてください?

くれぐれもこんなふうにはならないでね??

『「痩せるね」と　宣言してみて　夏終わる』

anyoneでは梅雨明けボディを目指すあなたをサポートするため、通常1000円のトレーニング体験を今だけ0円にて開催中です?この機会にぜひご来館ください。