「このままじゃ、マズいな…」
「後回しにはできないな…」
そんな気になる部分はありませんか?
きっと誰でもひとつはあるはずです。
2023年最初の日々コレレッスンはまさにこれ。
特に『背中・下半身・二の腕』にスポットをあてて開催します。
![](http://www.bline-life.com/wp/wp-content/uploads/2023/01/%E3%82%AA%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%81%A8%E8%8C%B6%E8%89%B2-%E7%9C%8B%E8%AD%B7%E5%B8%AB-%E5%8C%BB%E7%99%82%E9%96%A2%E9%80%A3%E3%81%AE%E8%A6%AA%E3%81%97%E3%81%BF%E6%B7%B1%E3%81%84-%E3%83%AF%E3%82%AF%E3%83%81%E3%83%B3%E6%83%85%E5%A0%B1-%E5%85%AC%E8%A1%86%E8%A1%9B%E7%94%9F-%E3%83%81%E3%83%A9%E3%82%B7%E3%81%AE%E3%82%B3%E3%83%94%E3%83%BC-3_page-0001-1024x791.jpg)
日々コレレッスンは基本的には「マシンやダンベル」は使いません。
日々コレレッスンに込められた思いは
「日々、これをやっておくと良いよ」
「毎月紹介する運動をコレクションにすると良いよ🎵」
です。なので、誰でも気軽にできるようにするため、特別な器具やアイテムは使いません。
初心者、初級者も大歓迎!!もちろん非会員様だって16歳以上であれば参加できちゃいます👍
人数限定なのでお早目のお申し込みをお願いします。
ホームページからお申込の方は下記の体験フォームから入っていただき、「その他」の欄に「1月日々コレレッスン参加」とご入力いただければOKです!
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