こんにちは(*´∀｀*)ﾉスタッフの岩瀬です！

私が今、嵌まっている事を今日はお伝えします！

実は私は今、山登りに嵌まっています🎵

４歳、6歳の子供と旦那さんと　

往復１時間もかからない、

近くの山からまずは挑戦しています(*>∀<*)ﾉ

空気が澄んでて、

マイナスイオンたっぷり、

子供達と手を引っ張りながら「あーだ、こーだ」言いながら、

登るのが、とっても気持ちがいいんです！

そして、すれ違うおじいちゃんおばあちゃん、凄く元気！

健康であるから、

出来る事が沢山選べることが分かります！

やりたい事があって戸惑ってたら

ちょっと相談してみて下さい！

その為に、体力をつける、肩凝りを軽くする、足腰を鍛える、痩せる…

その方に合わせたトレーニングが

出来るのがパーソナルトレーニングです＼(^_^)／　

自分自身のため！楽しく色々するため！

お手伝いします！！！

一緒に頑張りましょう(*^ーﾟ)ﾉ