定期的に自分もからだ測定をするようにしています。
今回は…
完璧な成績でした✨✌️前回(1ヶ月前)からも全ての数字が良い方向へ😃👍️
![](http://www.bline-life.com/wp/wp-content/uploads/2021/04/IMG_20210418_201635-2.jpg)
減らさないといけない項目は全て減らせました☺️
そして、
増やさないといけない項目は全て増やせました☺️
しかも、初回である1年以上前の項目からみても全ての数字が改善されています↗️↗️
なので…
![](http://www.bline-life.com/wp/wp-content/uploads/2021/04/IMG_20210418_201606.jpg)
こちらの数字も全て良い方向へ❗️
身体年齢36歳って若っ‼️
ということで、体は変えられます。実際、僕の体でも変えられたんですから🎶
正しく動いて、正しく食べれば大丈夫です!
心の奥にある「なんだかんだで痩せたい」気持ちがある方、その気持ちがあれば頑張れます👊また今週から頑張っていきましょう✨
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