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Fit or Fat ?
明日からビーライン小牧も夏期休業(お盆休み)に入ります。
と言っても、今年はあまりアクティブに動けないですよね。アクティブに元気に活動しているのは、太陽だけじゃないでしょうか?
さて、この夏期休業の間に体を維持することを心がけましょう!
夏バテや食欲不振に負けず現状維持しましょう。
ここでまた太ってしまうか、それとも自分に合った体型にするか。
まさに…
Fit or Fat(自分にフィットする体型か太ってしまうか)です。
食欲不振も心配ですが、食べ過ぎにも要注意です!!
水分補給だけはこまめに、楽しいお盆を過ごしてくださいね★
ビーライン小牧店では無料体験も受付中です!
お気軽にお問い合わせください。