こんにちは！スタッフの岩瀬です（＾∇＾）

梅雨ですね

雨が降りますね‥でも暑いですね‥

そんな日は是非来て、運動して、良い汗かいてスッキリしてください！(*´∇｀*)

今日は『ゆるみ筋』についてです！

筋肉を使ってなかったり、タンパク質などの栄養がきちんととれてなかったりすると、

だんだん筋肉がゆるんできますΣ（ﾟдﾟlll）

これが『ゆるみ筋』！

そして、ゆるみ筋は身体の『たるみ』にどんどん変わってきますヽ(￣д￣;)ノ

日常ではなかなか使えない筋肉が、お腹だったり、背中だったり、二の腕だったり‥

みなさんが気にするたるみの部分だったりします

なので

打倒！ゆるみ筋！！

レッツトレーニング！╰(*´︶`*)╯♡

一緒に頑張りましょう♪